【Tek】絕色牡丹拼彩長梳組(拚彩長梳2色任選+牡丹洗髮精75ml+魔髮精靈30ml)全站熱銷 母親節禮物推薦
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內容來自YAHOO新聞
吃沙拉瘦最快?看看營養專家怎麼說
【華人健康網圖文提供/VOGUE】為了擁有更完美的體態,想必每個女孩都搜尋過關於減肥和健身的文章,其中「少吃多動」的原則更是被大家奉為圭臬。有些人為了減少卡路里的攝取,會減少肉類、澱粉類的攝食量,改吃沙拉當作替代選擇。
吃沙拉瘦最快?看看營養專家怎麼說
然而,「沙拉」真的就是健康的代名詞嗎?看完來自營養專家Tamar Haspel的看法,可能會推翻你對沙拉的印象喔!
首先,一般人常常以為沙拉中的蘿蔓生菜具有多種益處,其實並非如此!因為蘿蔓心的含水量較高,所以和芥藍與芝麻菜這類的十字花科蔬菜相比,營養價值也相對較低。
值得注意的是,如果你把沙拉當作健康飲食首選,卻又只將零星幾片菜葉同時搭配肉類、起司與醬料一起食用,那這份料理的總卡路里可能會出乎意料的高!例如,外面餐廳普遍提供的沙拉,其實只會讓我們變胖而已。
除了熱量高,沒有真的達到減肥功效外,只吃沙拉也會造成營養攝取不均,導致皮膚裡面的維生素、養分及油脂都失衡了,皮膚不但會乾燥沒有光采,甚至氣色不佳。
但儘管如此,這篇文章並不是要你從此禁吃沙拉,只要聰明挑選食材和配料,平常維持均衡飲食加上適當運動,沙拉依舊能為你帶來健康上的益處。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃沙拉瘦最快-看看營養專家怎麼說-013211381.html
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商品訊息簡述:
中文名稱:tek拚彩長梳(葡萄紫/海水藍)+絕色牡丹洗髮精75ml+絕色牡丹魔髮精靈30ml+精美禮袋
英文名稱:Rectangular KALEIDO-WOOD BRUSH
產 地:義大利
顏色:葡萄紫/海水藍
使用說明:按摩頭皮、梳柔髮絲。
注意事項:
1. 使用後若有不適請即刻停止使用,並請教專業醫生。
2. 請放置陰涼處, 避免陽光照射及高溫多濕。
1. 請保存於陰涼處、避免放置於高溫處或陽光直射處。
2. 若使用時有紅、腫、刺激感等症狀,請停止使用,並諮詢醫師意見。
3. 請避免將產品使用於傷口、紅腫及濕疹等皮膚異常部位。
4. 請放至於嬰幼兒無法取得之處所,如使用中如不適,請立即停止使用。
5. 商品顏色因各電腦螢幕設定不同會略有差異,以實際商品顏色為準。
6. 每把梳子上皆有一個梳孔為按摩頭皮空氣流通使用。
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